Hey, das ist kein Problem.

Du must dir das Gesetz zur Energie auf den Mohr-Schalen ansehen.

Das lautet: $\Delta E = 13,6 eV \cdot \left( \frac{1}{n^2} - \frac{1}{m^2} \right)$
Damit kannst du den Energieunterschied bzw. die Energiedifferenz zwischen zwei Energieniveaus
berechnen. Schale m ist das höhere Niveau, Schale n das niedrigere.

Wichtgi: In der Aufg. ist nach der Lyman Serie gefragt. Dazu musst du wissen, dass mit der Lyman-Serie
alle Sprüge auf die Schale n=1 gemeint sind. Steht ja auch in der Aufg. 

Also berechnest du jetzt für m=2 und m=3 die Energie. Da hier die Energiedifferenzen niedrig sind, ist die Frequenz
niedrig und damit ist die Wellenlänge groß. Fertig. Zur Umrechnug benötigst du nur die Gleichung $E = h \cdot f = h \cdot \frac{c}{\lambda}$

b) Für hohe Frequenzen muss der Sprung von einer sehr hohen Schale kommen. Also m gegen unendlich und damit vereinfacht sich die obige Gleichung.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Vllt. hilft dir auch ein wenig dieses Video. Es geht zwar um Röntgenstrahlung aber die Idee ist dieselbe.