Hallo,

diese Aufgabe ist sehr einfach, wenn man einmal die Formel für die Energie einer Spule bemüht.

Also, Ansatz 1: $E = \frac{1}{2} \cdot L \cdot I^2 $

Die Stromstärke kannst du also schon einmal einsetzen.
Jetzt fehlt noch die Induktivität L.

Ansatz 2: $L = \mu_0 \cdot \mu_r \cdot \frac{N^2 \cdot A}{l}$

Jetzt hast du alles. Los geht`s.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen.
Ein passendes Video meines Kanals ist verlinkt.

Viele Grüße,
Max Metelmann